Un espai per compartir experiències, aprendre a gestionar les emocions i trobar eines per cuidar-se mentre es té cura d’una altra persona
Tenir cura d’un familiar o d’una persona propera pot ser una experiència gratificant, però també pot generar cansament, preocupació, estrès o dificultats per gestionar les emocions. Sovint, les persones cuidadores dediquen molta energia a tenir cura dels altres i deixen en un segon pla les seves pròpies necessitats.
Per donar resposta a aquesta realitat, l’Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt i el Consell Comarcal del Maresme posen en marxa un curs de suport adreçat a persones cuidadores, amb l’objectiu d’oferir-los eines per afrontar millor el dia a dia i, sobretot, per aprendre també a cuidar-se.
El curs serà un espai de confiança i suport, on les persones participants podran compartir experiències amb altres cuidadors i cuidadores que viuen situacions similars. Alhora, aprendran recursos pràctics per a la gestió emocional i l’autocura, la comunicació i les relacions familiars i la resolució de conflictes.
Les sessions aniran a càrrec de l’entitat EsMediació i també permetran conèixer els recursos i serveis de suport comunitari disponibles.
Quan i on?
El curs començarà l’1 d’octubre. Les sessions es faran els dijous de 12h a 13:30h al Centre Cívic El Gorg de Sant Vicenç de Montalt
Inscripcions
Les persones interessades a participar-hi poden contactar amb els Serveis Socials de l’Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt:
937 911 749