Curs sobre com gestionar el nostre temps en l’espai laboral per millorar la nostra eficàcia i eficiència personal

Data d’inici: 23 de març. Inscripcions obertes. Últimes places!

Objectius

 

Transmetre als participants nous recursos personals per administrar millor el seu temps dintre el seu espai laboral, i així millorar la seva eficàcia i eficiència personal. Aquest curs és basa en una metodologia activa, combinant la part teòrica amb exercicis pràctics on els participants puguin posar en pràctica els conceptes treballats.

Contingut Curs pràctic i intensiu per entendre com funciona i actua el concepte subjectiu del temps; auto analitzant les nostres pròpies conductes personals i de grup. Detectar els principals lladres del temps i activar un pla d´acció per combatre´ls. Detectar l’ordre de priorització d’activitats en l’empresa i en els departaments relacionats. Entendre l’estrès i la seva relació amb la gestió del temps. Referència GestióTemps/març’16 Públic Qualsevol persona que necessiti eines de gestió del temps en el seu espai laboral. Modalitat Presencial Dates: Dimecres dia 23 i 30 de març de 2016. Horari 9h a 14h Hores 10 Lloc Sala de Plens del Consell Comarcal del Maresme (Pl. Miquel Biada, 1) davant mateix de l’estació Renfe Mataró Població Mataró 08301 Dates d’inscripció 2016-02-04 Data fi d’inscripció 2016-03-14 Nombre de places Màxim de 12 Requisits d’accés Per ordre d’inscripció fins esgotar les places disponibles. Com s’ha de fer la inscripció

Podeu fer la inscripció al curs a través de la fitxa següent: http://www.ccmaresme.cat/formulari.php?id=11580

Cost

Aquest curs està subjecte a Preu Públic de 50€ (segons Ordenança nº 22 del CCM)

Forma de pagament Un cop el CCM rebi la inscripció al curs, farà arribar via mail la carta de pagament corresponent. Entitat que realitza la formació Tr@iningTutor (Mataró In Informàtica Empresarial) Contacte

Maresme Capacita-Consell Comarcal del Maresme
93 741 11 75
maresmecapacita@ccmaresme.cat

Organitzen i col·laboren: Maresme Capacita-Consell Comarcal del Maresme i Tr@iningTutor Programa

1. Què és el temps.
1.1. Característiques.
1.2. Les lleis de Pareto i Parkinson.
2. Eficàcia VS Eficiència.
2.1. Detectant les activitats importants de la nostre agenda.
3. Els hàbits, rutines i costums.
4. Els lladres del temps.
5. L´ordre, l´organització i la planificació.
6. L´ús del correu electrònic.
6.1. Com comunicar-nos i com gestionar-lo?
7. Gestionar les interrupcions.
7.1. Saber dir NO. L´assertivitat.
8. Marcatge d´objectius d´empresa. Cap on anem?
8.1. La tècnica de la PREMETA
8.2. Prioritzar.
8.3. Proactivitat VS Reactivitat.
8.4. La planificació de la jornada laboral.jm
8.5. L´ús del telèfon i les reunions.L
8.6. La gestió de l´estrès.