Taller: Okupa´t de Tú

Objectius

 

Els objectius d’aquests tallers són:

  • Reconstruir i reforçar l´autoestima i l´autonomia de les dones participants
  • Reconèixer i reforçar la consciència del propi cos, de sí mateixes i de les seves necessitats
  • Apropiació d´una identitat pròpia personal i intransferible
  • Potenciació d´un autoconeixement positiu
  • Comprendre i treballar els conceptes de gènere
  • Conèixer i aplicar tècniques de relaxació
  • Fomentar i desenvolupar la creativitat
  • A partir de l´autoconeixement treballar la identificació amb les altres dones, fomentant el compartir i la sororitat
  • Treballar la comunicació assertiva, l´escolta activa i l´establiment de límits
  • Establir xarxes socials de comprensió i solidaritat amb altres dones
Contingut És una proposta encaminada a desenvolupar l´autonomia i l´autoconcepte personal a partir de dinàmiques grupals vivencials, treball amb el cos, tècniques de relaxació i creativitat. Referència Curs SIAD 3/2018 Públic Dones de la comarca Modalitat Presencial Dates: 19/03, 26/03, 16/04, 14/05, 28/05, 11/06, 25/06, 09/07, 23/07 Horari Dilluns cada 15 dies de 11:00 a 13:00 Hores 18 hores Lloc Centre Cívic Cabot i Barba, plaça Miquel Biada, 5. Població Mataró Dates d’inscripció 2018-03-06 Data fi d’inscripció 2018-03-18 Nombre de places 17 dones Requisits d’accés Dones del Maresme que necessitin un espai d'apoderament i autoestima Com s’ha de fer la inscripció

Omplint AQUEST FORMULARI

Cost Gratuït Entitat que realitza la formació Núria Michelene, psicòloga del SIAD Maresme